Deskripsi :

Buku ini merupakan panduan perilaku hidup bersih dan sehat bagi santri di pondok pesantren untuk meningkatkan kesehatan individu dan komunitas. Isinya membahas konsep dasar PHBS, indikator, manfaat, serta faktor yang memengaruhi perilaku sehat santri. Buku ini juga menjelaskan penularan penyakit, rantai infeksi, dan risiko penyakit menular di lingkungan berasrama. Praktik penting seperti cuci tangan pakai sabun, aktivitas fisik teratur, konsumsi gizi seimbang, dan personal hygiene dibahas secara aplikatif. Selain itu, diuraikan kebersihan gigi dan mulut, pencegahan penyakit melalui udara dan ludah, kebersihan kamar, sanitasi lingkungan, serta pengelolaan sampah dan jamban. Buku ini ditutup dengan pembahasan penyuluhan kesehatan sebagai upaya membangun budaya pesantren.